جاهای دیدنی سبزوار

فاصله سبزوار تا نیشابور حدود ۱۱۷ کیلومتر و تا مشهد حدود ۲۴۸ کیلومتر است؛ به این ترتیب، سفر به سبزوار تا مشهد با خودروی شخصی حدود سه ساعت طول می‌کشد. این شهر که در دامنه کوه‌های بینالود قرار دارد، دارای آب و هوای معتدل است و به دلیل باغ‌های انگور و انار خود شهرت دارد. سبزوار همچنین مرکز مهم کشاورزی و صنعت در خراسان رضوی محسوب می‌شود.

سبزوار، شهری کهن با تاریخی پرفراز و نشیب است. شهری که حکومت ظالمانه مغول‌ها و جنبش ظلم ستیزانه سربداران را به خود دیده است. اما به طور کلی قدمت سبزوار بسیار بیشتر از این‌هاست. یافته‌های کاوش‌های اطراف سبزوار نشان می‌دهد که قدمت این شهر به ۱۲ هزار سال پیش می‌رسد. بنابراین بناهای تاریخی بسیاری در سبزوار وجود دارند.علاوه بر این، سبزوار در گذشته بیهق نام داشته که به معنای جا و مکان نیکو است. کوهستان، باغ‌ها، رودخانه‌ها و مراتع سرسبز این شهر، آب و هوایی پاک به آن داده و جاذبه‌های طبیعی این شهر را تشکیل داده است. در ادامه به معرفی معروف‌ترین جاهای دیدنی سبزوار در دو دسته تاریخی و طبیعی خواهیم پرداخت؛ با ما همراه باشید. سبزوار در فاصله کمی از مشهد قرار دارد، بنابراین در سفر به این شهر می‌توانید سری هم به جاهای دیدنی مشهد بزنید.

خراسان در طول تاریخ شاهد ظهور و سقوط سلسله‌های بسیاری بوده است و اقوام مختلفی بر این سرزمین حکومت کرده‌اند. سبزوار به عنوان شهری مهم در خراسان که در مسیر جاده ابریشم قرار داشته، در طول این دوران، میزبان پادشاهان و فاتحان زیادی بوده است. هر کدام از سلسله‌ها از خود، بنا یا یادگاری به جای گذاشته‌اند که امروزه آنها را به عنوان مکان های تاریخی سبزوار می‌شناسیم. بنابراین، در ادامه این مطلب از معرفی جاهای دیدنی سبزوار، به معرفی مهمترین جاذبه‌های تاریخی این شهر خواهیم پرداخت.

آرامگاه بقراط | از طبیبان و ادیبان بزرگ سبزوار

شاید نام بقراط شما را به یونان باستان ببرد اما خوب است بدانید که این بنا محل دفن حاج محمّد حسن بن محمد تقى سبزوارى ملقب به «بقراط التولیّه» است که از طبیبان و ادیبان بزرگ شهر سبزوار در دوران قاجار بوده است. این آرامگاه که به عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیده است، در میدان کارگر سبزوار قرار دارد.

ظاهر بنا به صورت هشت ضلعی ساخته شده و گنبدی آجری دارد. اگر به معماری اطراف آرامگاه نگاه و به ستون‌های آن دقت کنید، تاثیر معماری غرب را در آن خواهید دید که مورد پسند شاهان قاجار نیز بوده است.

آدرس آرامگاه بقراط: استان خراسان رضوی، سبزوار، بیهق، بین بیهق ۴۹ و ۵۱

مصلی تاریخی سبزوار | بنایی آجری به جا مانده از تاریخ

https://tinyurl.com/mxm9eu87

https://is.gd/5zvDQ9

https://shrtco.de/sVSvaU

گفته می‌شود که مصلی تاریخی سبزوار که جزو جاهای دیدنی سبزوار محسوب می‌شود، در قرن هشتم و بعد از سرنگونی دولت ایلخانان و روی کار آمدن سربداران در سبزوار ساخته شده است. البته به عقیده بعضی از مورخان، نوع معماری این بنا نشان می‌دهد که قدمت آن به دوراه صفویه بازمی‌گردد. بنای این مصلی آجری است و در گذشته نمازهای جمعه، جشن‌های مربوط به اعیاد و… در این مکان برگزار می‌شده است. همچنین عده‌ای از سربداران در این مکان دفن شده‌اند.

مصلی تاریخی سبزوار

آدرس مصلی تاریخی سبزوار: استان خراسان رضوی، سبزوار، بلوار امام رضا، باهنر ۴۹

آتشکده میر مظفر | تماشای فسیل‌های چند میلیون ساله

آتشکده میر مظفر یکی دیگر از جاهای دیدنی سبزوار به شمار می‌رود. این آتشکده بر بالای یک کوه و در ارتفاع ۳۰۰ متری از جاده‌های اطراف ساخته شده است. بنابراین برای بازدید از این بنا باید کفش مناسب داشته باشید. مسیر رسیدن به این آتشکده برای سالمندان و کودکان دشوار است. این بنا به صورت چهارطاقی و با ملات ساروج و سنگ ساخته شده و می‌توانید فسیل‌های چند میلیون ساله را بر دیوارهای آن مشاهده کنید.

آدرس آتشکده میر مظفر: استان خراسان رضوی، سبزوار، روستای بابا لنگر

بقعه امامزاده یحیی | از اماکن مذهبی پررفت و آمد در سبزوار

این امامزاده از اماکن مذهبی پررفت و آمد در سبزوار است. گفته می‌شود که قدمت این امامزاده به قرن ششم بازمی‌گردد. البته، صنیع الدوله و دکتر شریعتی این بنا را مربوط به عهد غازان خان می‌دانند. در ابتدا تنها چند غرفه در این مکان وجود داشت اما بعدها به آن ایوان، مناره و اتاق‌هایی نیز اضافه شد. گنبد این امامزاده، قدیمی‌ترین قسمت آن است اما مناره‌های بلند و صحن بزرگ آن، بعدها در بازسازی اضافه شد.

آدرس بقعه امامزاده یحیی: سبزوار، محله سیلو، بلوار مرکزی، خیابان حمام حکیم، خیابان بیهق

مسجد جامع سبزوار | به جا مانده از دوران سربداران

یکی دیگر از جاهای دیدنی سبزوار که در دوران سربداران یعنی قرن هشتم ساخته شده، مسجد جامع سبزوار است. این مسجد، چهار هزار مترمربع وسعت دارد که شامل ایوان‌های قبله، شمالی، صحن، شبستان و رواق می‌شود. سردر مسجد در دوران رضا شاه برای تغییرات در ساختار شهری خراب شد و بعدها دوباره به دست یکی از معماران مشهور شهر ساخته شد. در تزئینات این مسجد، کاشی‌کاری‌های خشتی و کاشی‌های هفت رنگ به کار رفته که زیبایی آن را دوچندان کرده است.

مسجد جامع سبزوار

آدرس مسجد جامع سبزوار: استان خراسان رضوی، سبزوار، بیهق، بین مسیر تاکسی و بیهق ۳۱

http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.dobaresafar.ir

http://clients1.google.de/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fdobaresafar.ir

http://google.co.uk/url?q=http%3A%2F%2Fwww.dobaresafar.ir

معایب کفش پاشنه بلند

کفش پاشنه بلند یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین انواع کفش‌های زنانه است. بسیاری از زنان از کفش پاشنه بلند برای افزایش قد، بهبود ظاهر، و ایجاد اعتماد به نفس استفاده می‌کنند. اما آیا کفش پاشنه بلند فقط مزایایی دارد؟ یا ممکن است عوارض و معایبی هم داشته باشد؟

در این مقاله قصد داریم به برخی از معایب کفش پاشنه بلند بپردازیم و راه‌حل‌هایی را برای جلوگیری یا کاهش آسیب‌های آن ارائه دهیم.

معایب کفش پاشنه بلند برای سلامت پا

کفش پاشنه بلند باعث می‌شود وزن بدن به نسبت نامتعادل به قسمت جلوی پا منتقل شود. این امر موجب فشار زیاد به تاندون‌ها، عضلات، استخوان‌ها، و مفاصل پا می‌شود و می‌تواند منجر به دردهای شدید، التهابات، خارپاشنگی، و تغییر شکل پا شود . برخی از عوارض شایع کفش پاشنه بلند برای سلامت پا عبارتند از:

• کالکانئوسپور: رسوب کلسیم در تاندون آخیل که باعث دردهای شدید در قسمت پایین پا می‌شود.
• پروژکتور: تغییر شکل استخوان شست پا به صورت خروج به جلو یا به داخل.
• پادگان: التهاب تاندون‌های قسمت جلوی پا.
• کورن و خال: تولید بافت سخت و ضخیم در قسمت‌های فشار دیده یا سوراخ شده ی پوست.

برای جلوگیری یا کاهش این عوارض، توصیه می‌شود که:

• از کفش پاشنه بلند با طول و ضخامت مناسب استفاده کنید. به طور کلی، هر چقدر طول و ضخامت پاشنه بالاتر باشد، فشار به قسمت جلوی پا بیشتر خواهد شد.
• از کفش پاشنه بلند با فرم منحنی یا نامسطح خودداری کنید. این نوع کفش‌ها باعث تغییر تعادل و تقسیم نامطبوع وزن بین قسمت‌های مختلف پا می‌شود.
• از استفاده مداوم و طولانی مدت از کفش پاشنه بلند پرهیز کنید. سعی کنید کفش پاشنه بلند را فقط در مناسبت‌های خاص یا محدود به چند ساعت در روز بپوشید.
• از کفش‌هایی با زیره نرم و انعطاف‌پذیر استفاده کنید. این کفش‌ها باعث کاهش فشار و جذب شوک‌های وارده به پا می‌شوند.
• از ماساژ، استراحت، و بسته یخ برای تسکین دردهای پا استفاده کنید. این روش‌ها باعث کاهش التهاب و تورم پا می‌شوند.

معایب کفش پاشنه بلند برای سلامت ستون فقرات

کفش پاشنه بلند باعث می‌شود زاویه ی قرارگیری ستون فقرات تغییر کند. این امر موجب تغییر شکل منحنی‌های طبیعی ستون فقرات، فشار به دیسک‌های بین مهره‌ای، و اختلال در عملکرد عضلات و مفاصل ستون فقرات می‌شود و می‌تواند منجر به دردهای شدید، ناراحتی، و آسیب دائمی ستون فقرات شود . برخی از عوارض شایع کفش پاشنه بلند برای سلامت ستون فقرات عبارتند از:

• کمر درد: دردهای ناشی از فشار به دیسک‌های بین مهره‌ای قسمت پایین ستون فقرات.
• گردن درد: دردهای ناشی از تغییر شکل منحنی قسمت بالای ستون فقرات.
• اسکولیوز: انحراف ستون فقرات به چپ یا راست.
• کایفوز: خمیدگی زیاد قسمت بالای ستون فقرات.

برای جلوگیری یا کاهش این عوارض، توصیه می‌شود که:

• از کفش پاشنه بلند با طول مناسب استفاده کنید. به طور کلی، هر چقدر طول پاشنه بالاتر باشد، زاویه ی قرارگیری ستون فقرات تغییر بیشتر خواهد داد.
• از کفش پاشنه بلند با ضخامت مناسب استفاده کنید. به طور کلی، هر چقدر ضخامت پاشنه بالاتر باشد، تفاوت ارتفاع بین قسمت جلو و عقب پا کمتر خواهد شد.
• از استفاده مداوم و طولانی مدت از کفش پاشنه بلند پرهیز کنید. سعی کنید کفش پاشنه

با سلام، این بینگ است. انتخاب کفش با توجه به قد و وزن یکی از عوامل مهم در زیبایی و راحتی شماست. برای انتخاب کفش مناسب با قد و وزن خود، می‌توانید به نکات زیر توجه کنید:

• اگر قد کوتاه و وزن بیشتری دارید، بهتر است از کفش‌های پاشنه بلند با طول و ضخامت مناسب استفاده کنید. این کفش‌ها باعث می‌شوند قد شما طولانی‌تر و لاغرتر به نظر برسد. اما دقت کنید که پاشنه‌های خیلی بلند و نازک ممکن است به سلامت پا و ستون فقرات شما آسیب بزنند. بهتر است پاشنه‌های متوسط یا گرد را انتخاب کنید.
• اگر قد بلند و وزن کمتری دارید، می‌توانید از کفش‌های پاشنه پایین یا صاف استفاده کنید. این کفش‌ها باعث می‌شوند قد شما مناسب‌تر و متعادل‌تر به نظر برسد. اما دقت کنید که کفش‌های صاف باید دارای حمایت مناسب برای قوس پا باشند. بهتر است کفش‌هایی با زیره نرم و انعطاف‌پذیر را انتخاب کنید.
• اگر قد متوسط و وزن معمولی دارید، می‌توانید از هر نوع کفش با توجه به سلیقه و مناسبت خود استفاده کنید. اما دقت کنید که همیشه سایز، فرم، جنس، رنگ، و طرح کفش را با توجه به شکل و سلامت پا، لباس، و فصل انتخاب کنید.
•  
• https://www.thegclan.com/activity/p/20654/
• https://checkpointforarts.com/activity/p/883736/
• https://allamericasb2b.com/activity/p/381009/
• http://getabookmark.com/activity/p/32198/
• http://sqworl.com/bn8pfu
• http://budtrader.com/arcade/activity/p/3857947/
• https://pimrec.pnu.edu.ua/activity/p/93285/
• https://www.quora.com/profile/Ahmed-Ahmedali-4/https-www-croco-ir-%DA%86%D8%B1%D9%85-%DA%A9%D8%B1%D9%88%DA%A9%D9%88-%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D9%87-%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%DA%86%D8%B1%D9%85%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%88-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D8%B3%D8%AA-%DB%8C%D8%A7-%D8%AA%DA%A9%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%87
• http://mail.party.biz/forums/topic/67021/dodsbo-kopes-jonkoping/view/post_id/1547721
• https://emento-academy.23video.com/511565330-eksempler-pa-2

.

لگو مارول

اگرچه لگو مارول عمدتاً در دسته لگوهای پسرانه قرار می گیرد، اما تعداد کمی از دختران هستند که عاشق شخصیت های ابرقهرمانی مارول هستند و می خواهند چند مدل لگو مارول برای خود داشته باشند. آجرهای مارول لگو شخصیت های ابرقهرمانی متفاوتی دارند. محبوب ترین شخصیت های مجموعه مارول لگو عبارتند از مردعنکبوتی، جنگ ستارگان و غیره.

وجود مدل های مختلف لگو مارول هر فردی را به اسباب بازی های لگو مارول علاقه مند می کند. اسباب بازی های لگو مارول از قطعات کوچک زیادی تشکیل شده است که تعداد آنها بسته به اندازه و ابعاد هر لگوی مارول متفاوت است. برخی از لگوهای مارول از پلاستیک و برخی دیگر از مدل های لگو از لاستیک ساخته شده اند.

اسباب بازی لگو مارول

اگر به فکر خرید لگو هستید یا می خواهید برای بچه های خود هدیه بخرید، بارلی اسباب بازی خرید لگو مارول را به شما پیشنهاد می کند. ما به شما اطمینان می دهیم که لگو مارول می تواند بهترین هدیه برای فرزندان شما باشد. در هنگام خرید لگو مارول توجه به کیفیت ساخت آن بسیار حائز اهمیت است زیرا اگر در هنگام خرید لگو مارول به کیفیت توجه نکنید و لگو مارول بی کیفیت بخرید ممکن است هنگام مونتاژ لگو از بین برود. قطعات. قطعات آسیب دیده یا لگو به درستی جا نمی شوند

قیمت لگو مارول

توجه داشته باشید که برندهای مختلف هر یک از مجموعه های لگو مارول را با قیمت های متفاوتی عرضه می کنند، علاوه بر این قیمت لگو مارول به عوامل زیادی بستگی دارد که در ادامه به توضیح آنها می پردازیم.

- یکی از مهم ترین عوامل موثر بر قیمت تمام شده اسباب بازی های لگو مارول، کیفیت و تنوع لگو مارول است. هرچه کیفیت لگو بالاتر باشد، قیمت لگو مارول بالاتر می رود.

- از دیگر عوامل موثر بر قیمت لگو مارول می توان به اندازه و تعداد قطعات لگو مارول اشاره کرد. هرچه لگو مارول بزرگتر باشد، هنگام خرید لگو مارول باید هزینه بیشتری بپردازید.

انواع لگو مارول

اسباب بازی های لگو مارول انواع مختلفی دارند. اسباب بازی های لگو مارول انواع مختلفی دارند و در سایزهای مختلف توسط شرکت لگو تولید و عرضه می شوند. اندازه لگو می تواند پیچیدگی لگو مارول را کاهش یا افزایش دهد. البته هر چه سایز لگو بزرگتر باشد، ساخت و تعمیر آن نیز پیچیده تر است و این پیچیدگی باعث می شود که روند تکمیل لگو بیشتر طول بکشد.

برای خرید لگو مارول می توانید به فروشگاه اسباب بازی بارلی توی مراجعه کنید و انواع اسباب بازی های لگو مارول را مرور کنید. کیفیت و اصالت محصول مارول لگوهای موجود در بارلی توی تضمین شده است و کسانی که قصد خرید ارزان و با کیفیت لگو مارول را دارند می توانند به راحتی از بین مدل های لگو مارول موجود در این فروشگاه گزینه مناسب را انتخاب کنند. خرید خود را انتخاب کنید

خرید ارزان لگو مارول

لگو مارول دارای سبک های ابرقهرمانی مانند لگو بتمن و لگو اسپایدرمن است. به همین دلیل در بین کودکان و نوجوانان بسیار محبوب است. به دلیل علاقه زیاد کودکان به لگو، والدین اغلب به دنبال لگوهای ارزان قیمت مارول هستند. بسیاری از برندهای چینی لگو مارول را با قیمت های ارزان و ارزان عرضه می کنند، اما باید بدانید که این لگو قطعا در مقایسه با برندهای خارجی کیفیت بالایی ندارد. با این حال، اگر قصد خرید ارزان لگو مارول را دارید، توصیه می کنیم به فروشگاهی مراجعه کنید که لگو را در خارج از کشور عرضه می کند، زیرا قطعاً می توانید یک مدل خاص از لگو مارول را ارزان پیدا کنید و از کیفیت آن مطمئن شوید.

هر مدل اصلی لگو مارول با نهایت دقت و ظرافت ساخته شده است. همانطور که بچه ها این لگوهای مارول را تکمیل می کنند، می توانید طراحی نفیس هر قطعه را ببینید. مدل های اصلی لگو مارول توسط طراحان حرفه ای اسباب بازی ساخته شده اند تا کودکان و نوجوانان بتوانند از بازی لذت ببرند و نتیجه فوق العاده ای را مشاهده کنند.

لگو مارول اصل

محبوبیت لگو مارول به بسیاری از اسباب بازی فروشی ها فرصت حمل لگو مارول را داده است. تقریباً همه فروشگاه های لگو این روزها انواع مختلفی از لگوهای مارول را در دسته بندی های خود عرضه می کنند. مارول لگو بسیار مورد استقبال قرار می گیرد و بسیاری از والدین بر اساس علایق و سلیقه فرزندانشان مارول لگو را خریداری می کنند.

با این اوصاف، احتمالاً با این سوال مواجه شده اید که کدام نوع لگو واقعا بهترین لگو مارول است. برای پاسخ به این سوال باید بگویم که هر مدل لگو مارول طرفداران خاص خود را دارد، بنابراین نمی توانیم مدل خاصی را به عنوان بهترین لگو مارول معرفی کنیم. اما باید بدانید که بهترین لگو مارول قطعا لگو با کیفیتی است که با بهترین مواد اولیه ساخته شده است.

ناوبری یکی از عناصر مهم یک وب سایت است که بر روی رابط کاربری و تجربه کاربری تأثیر می‌گذارد. ناوبری به کاربران کمک می‌کند تا به راحتی و سرعت بالا در وب سایت حرکت کنند و به محتوای مورد نظر خود دسترسی پیدا کنند. ناوبری خوب باید ساده، منطقی، قابل فهم و قابل تغییر باشد. در این مقاله به شما نشان می‌دهیم که چگونه می‌توانید یک ناوبری عالی برای وب سایت خود طراحی کنید.

طرح بندی صفحه اصلی وب سایت برای راحتی کاربران

صفحه اصلی وب سایت اولین صفحه‌ای است که کاربران با آن روبرو می‌شوند و باید به آن‌ها چشم‌انداز کلی از هدف، خدمات و محتوای وب سایت را ارائه دهد. صفحه اصلی باید دارای عناصر زیر باشد:

• یک لوگو یا نام تجاری قابل تشخیص در بالای صفحه
• یک منو یا ناوبر در بالای صفحه یا در سمت راست چپ صفحه
• یک عنوان گیرا یا شعار در مرکز صفحه
• چندین تصویر، ویدئو، نماد یا آیکون برای نشان دادن وجود، ارزش و مزایای وب سایت
• چندین دکمه، لینک، فرم یا پنجره پاپ آپ برای تشویق کاربران به اقدامات مورد نظر
• چندین بخش، زیرعنوان، پاراگراف، لیست یا جدول برای ارائه اطلاعات بیشتر درباره وب سایت
• چندین شاخص، نظر، تأیید، تصدیق یا نماد اعتماد برای افزایش اعتبار وب سایت
• چندین لینک به صفحات فرعی، صفحات محتوا، شبکه‌های اجتماعی، خبرنامه‌ها یا وبلاگ‌های مرتبط
• چندین اطلاعات تماس، آدرس، نقشه، فرم تماس یا پشتیبانی آنلاین در پایین صفحه

استفاده از منوهای منوسط و زیرمنوسط برای سازماندهی بهتر محتوا

منو ها راه حل رایج برای نشان دادن ناوبر در صفحات وب هستند. منو ها به کاربران کمک می کنند تا به راحتی بین صفحات مختلف وب سایت جابجا شوند و به محتوای مورد نظر خود دسترسی پیدا کنند. منو ها باید دارای ویژگی های زیر باشند:

• منو ها باید در مکان قابل مشاهده و دسترس باشند، معمولا در بالای صفحه یا در سمت راست چپ صفحه
• منو ها باید شامل تعداد محدودی از گزینه ها باشند، معمولا حداکثر ? گزینه
• منو ها باید شامل کلمات کلیدی، عبارات مختصر و مفهومی باشند که به خوبی نشان دهنده محتوای صفحات باشند
• منو ها باید شامل گزینه های اصلی و زیرگزینه ها باشند، اگر لازم باشد. زیرگزینه ها باید در زیر گزینه های اصلی نمایش داده شوند، وقتی کاربر روی آن‌ها کلیک یا روی آن‌ها حرکت کند
• منو ها باید شامل گزینه های فعال و غیرفعال باشند، برای نشان دادن صفحه فعلی یا صفحات قابل دسترس. گزینه های فعال باید با رنگ، اندازه، فونت یا حالت متفاوت از گزینه های غیرفعال نمایش داده شوند
• منو ها باید شامل گزینه های پاسخگو باشند، برای تطبیق با ابعاد و دستگاه های مختلف. منو ها باید قابل تغییر اندازه، جابجایی، تغییر شکل یا تبدیل به منو هامبورگر باشند

https://www.tripadvisor.com/Profile/websolutiw

https://www.4shared.com/u/AiLkezP6/febosed275.html

https://disqus.com/by/websoluti04092/about/

https://www.ted.com/profiles/44473056/about

https://oyunundibi.com/user/websoluti04092

https://worldcosplay.net/member/1197581

https://p-tweets.com/websoluti04092

https://list.ly/list/8g52-trhy-syt?make_list_mode=true

https://socialsocial.social/user/websoluti04092/

https://replit.com/@febosed275

https://artmight.com/user/profile/2067343

https://letterboxd.com/websoluti04092/

https://www.indiegogo.com/individuals/34529290

https://slides.com/websoluti04092

https://macro.market/company/-882

اخلاق پزشکی در فقه

2 free stories for kids

The Little Mermaid story for kids

My dear little friends! I’m gonna tell you the little mermaid story!

Once upon a time, far and deep in the ocean, where the water is shiny and blue, lived a sea king who had six mermaid daughter. Five of them were happy and cheerful while the youngest one was deeply sad and no one hadn’t seen her smile.

The little mermaid wanted to see the surface world! She loved to see green trees and blue sky. Because of that she always swam to the top of the ocean to enjoy the surface world’s view. She felt depressed when she couldn’t see the above world.

Georgios fish, beautiful shells and all the colorful creatures in the sea were always trying to make her smile but they usually failed. Even her father’s bedtime stories couldn’t cheer her up.

One night, the little mermaid swam to the top of the ocean when others were sleep. It was a stormy night and waves were crashing into rocks. The lightning stroke to a ship which was rolling in the ocean. The little mermaid saw a man beside the ship, signaling for help.

She swam and helped him quickly. She brought him to the shore and rested him on sands. The little mermaid fell in love with the young man in that short time. So she started to sing a song with his magical voice for the prince. And then she came back to the ocean.

She was so much in love with the young man that she couldn’t stop thinking about him. So he decided to go and visit the seashore witch and ask her to grant a wish.

The little mermaid wanted to dance and walk on the surface world. she wanted to feel the warmth of the sand. The witch. who was cunning and tricky, stirred her potion with an evil smile.

I will grant your wish! But I’ve got one condition! She said. I will give you the ability to walk and dance. But you’ll be no longer be able to talk and sing. If the prince doesn’t confess to his love for you in three days, your voice will be mine forever!

I agree! I accept your condition!

But let me tell you about the prince! He remembered one and only one thing about his rescuer! Her magical voice.

So my little friends, the witch transformed our little mermaid. After she transformed she went to the shore and sat on the warm sand where the prince was looking for her rescuer. prince didn’t remember our little mermaid:

Who are you? OH! You can’t walk?! Let me help you.

So, the prince took the little mermaid to his palace! On the second day, when little mermaid and prince were sailing on the ocean, prince decided to confess his love to her, but before he get a chance, the evil eels of tricky wish, attacked the ship.

The tricky witch who knew this, hid little mermaid’s voice in a seashell and hung it to her neck. Then transformed herself into a beautiful young woman! Then she started singing on the seashore. when the prince heard that magical voice, he was convinced that the tricky witch is her rescuer. so he decided to marry her!

But our little mermaid had many good friends! seals and fish! they decided to uncover witch’s evil plan! They attacked the witch and managed to break the chain of the neckless! Now it was the time! Our little mermaid got her voice back! She now could tell the prince who she truly was!

But on that moment, the sun set and the third day finished! Little mermaid’s legs turned into a tail and the witch grab her and took her into the deep water of the ocean!

The brave prince, who now knew the true story, went and followed the witch and battled her and defeated her!

But my dear friends, prince and little mermaid couldn’t be together anymore! Because little mermaid hadn’t legs anymore! She was really upset!

When her father, the mighty king of the ocean, saw his daughter in that situation, he knew just what he had to do. he moved his magic wand and gave her little daughter two legs!

Soon there was a big wedding on the royal ship! Our little mermaid said goodbye to her family and friends and left the ocean. Her and the prince lived happily ever after.

The Town Musicians of Bremen story for kids

My dear fellows, Today I’m gonna tell you the story of town musicians of Bremen.

Once upon a time, there was a man who had a donkey. His donkey had carried the corn sacks for many years. for him! Yes kids! He was a indeed, a loyal donkey!

But getting old, the donkey became weak and unsuitable for the job! So the owner thought to himself:

Should I keep this donkey or let him go?

Sensing the danger, donkey ran away from the farm and decided to go to Bremen.

Yes! I will be a great musician there! He thought.

He started his journey. He walked and walked until he reached a dog, lying on the road! The dog was gasping like he had just finished a long run!

What are you gasping for, dear friend?

OH! I got old and I can’t go hunting every day! said the dog. My master didn’t want me anymore! So I decided to run away! But, how can I find food?

I know what to do! I’m going to Bremen to become a musician! come with me. We can form a band together. I’ll play the Lute and you shall beat the kettledrum!

So the dog agreed! They were not far in the road when they saw a cat! He was sitting on the road, with eyes full of tears like the ocean!

Fluffy fellow! Why are you crying so hard? Asked the donkey!

How can I be happy when my life is in danger! I’m getting old! My teeth are not sharp anymore! I don’t wanna chase mice anymore! I rather sit near the fireplace and rest! So my mistress wanted to get rid of me! I escaped! But what am I gonna do now?

Join us! You understand night music. So you can be a member of our band! We are gonna be musicians of Bremen!

The cat thought really hard and decided to join them. The three runaways continued their journey and they reached a rooster who was cock-a-doodle-doing with all his might.

Your cock-a-doodle-do goes through and through my skull, said the donkey. What is the problem?

My mistress has guests tomorrow and he told the chef to cook a delicious soup with me for them! this evening I am to have my head cut off. Now I am cock-a-doodle-doing at full pitch while I can. The rooster cried!

Ah you feathery red headed friend! You better come with us and be a part of our band! We are heading to Bremen and become musicians! It is indeed better than death! You have a full pitch voice! Our music will have the best quality! Said the donkey.

The rooster agreed. So the four animal continued their trip to Bremen. In the evening they decided to rest in the forest. The donkey and the dog laid under a large tree while the rooster and the cat settled in the branches. The rooster flew right un the top where he was safer. right before they fall to sleep, the rooster said:

I saw a light! there most be a house not far off!

So we better get up and go! Said the donkey. I’m not comfortable here! We want a shelter.

So they moved further on, and soon saw the light shine brighter and grow larger, until they came to a well lit robber’s house. The donkey, as the biggest, went to the window and looked in.

What do you see, my grey horse? Asked the rooster.

What do I see? Answered the donkey. A table covered with good things to eat and drink, and robbers sitting at it enjoying themselves.

OH! That is just what we want! Said the rooster!

I wish we were there! Moaned the donkey!

Then the animals put their heads together and planned how to best win an invitation to come inside and join the robbers at the feast.

Come, come my friends, said the donkey. We are musicians, so let us sing for our supper.

They began to sing as best as they can. The donkey brayed, the dog barked, the cat mewed, and the rooster cock-a-doodle-do’ed.

Then they burst through the window into the room, so that the glass clattered! At this horrible din, the robbers sprang up, thinking this has to be a ghost, and they escaped in a great fright out into the forest.

The four companions now sat down at the table, pleased with what was left, and ate as if they were going to fast for a month.

As soon as the four musicians finished eating, they turned off the light, and each found a sleeping place according to his nature and fell to sleep. The donkey laid himself down upon some straw in the yard, the dog behind the door, the cat upon the hearth near the warm ashes, and the rooster perched himself upon a beam of the roof; and being tired from their long walk, they soon went to sleep.

A little after midnight, the robbers saw from afar that the light was no longer burning in their house. Appearing quiet, the boss said:

We ought not to have let ourselves be frightened out of our wits. You! Go and examine the house.

The man finding all was still, went into the kitchen to light a candle, and taking the glistening fiery eyes of the cat for burning coals, he held the candle to them to light it. The cat did not understand what he meant to do, however, and flew in his face, spitting and scratching.

Source:

Moonzia.com

wikipedia

2 free moral stories for kids

Stella and the sun moral story for kids

once upon a time there was a cute girl named Stella who liked to climb everything. She was going up on the chair! She used to climb on the table and in short, she climbed on everything! She even climbed trees.

Stella wanted to climb so high that she could catch the sun with her little hands! One day, Stella’s parents took her to a very, very high mountain! Even though Stella became very tired on the way. She was was happy Because she knew that when she reached the top of the mountain, she would be very close to the sun and she thought that she could take it from the sky for herself.

After hours of climbing, Stella and her mother and father reached the top of the mountain! But the sun was still in the sky and Stella could not reach it. That’s why she turned to his father and said:
Dad! Can we take the sun home with us?

Stella’s father tried to take the sun, but after a little effort he said:
No! My hand does not touch the sun!

But suddenly a thought came to his mind! He said to Stella:
Maybe if you sit on my shoulder, you will reach it!

Stella sat on dad’s shoulders with her mother’s help. When Dad stopped, Stella was closer to the sun! Stella stretched her hand and stretched until finally she was able to hold the sun in her hand. Stella smiled happily! Now she could take the sun home to keep for herself! But as soon as Stella put the sun in her pocket, everything got dark and it started to get cold! But it didn’t matter to Stella! Because the sun was in her pocket and it warmed her! Stella was so happy that she didn’t notice any of this happening!
After playing with the sun for a while, Stella said:
We have to go back home so I can show the sun to my friends and play together!

A few hours later, when Stella and her parents arrived in the city, everyone in the city was sleeping, because it was night! Stella waited for a few more hours, but still it was not morning and no child came out of the house. All the houses were closed. All the flowers had faded and a cold wind was blowing.
When Stella saw that the morning did not come, she put the bright and luminous sun in the drawer and fell asleep!

A few hours later he woke up with a sound! The children were singing in the street! They read one poem after another:
It’s dark everywhere
how cold the weather is
I wish the sun would return to the sky
Golden and bright sun
where are you?
Maybe someone came
He took you and put you in his pocket!
kind sun
come back to the sky

Stella quickly went to her friends and said:
Guys! Guys! I didn’t know that if there is no sun, it will be cold everywhere and the trees will dry and the sky will be dark!

Do you know where the sun is? children asked confused.

Stella told the story to her friends and showed the sun to her friends! All the children’s eyes sparkled! All of them wanted to take the sun for themselves! But they understood that if they take the sun for themselves, the whole world will be dark and it will never be morning again! That’s why they said:
Stella! Where did you get the sun? We have to put it back in its place!

Read more: 100+ moral stories for kids

Timmy, the king of jungle moral story for kids

In a green forest, many small and big animals lived. Every morning, when the sun rose, all the baby animals gathered by the river and played together! Then they would sit and eat the food that their mother had prepared.

Timmy was a little tiger cub who happily woke up every morning, took his food bowl, and went to the river! But when it was time to eat, he would always take his food dish and go behind the trees and eat secretly. One day when he was eating his food, he heard laughter! He looked behind him and saw baby lizard and baby lion laughing loudly!

Timmy asked angrily.
Why are you laughing?

The baby lion said:
Ah! Do you want me to give you some of my food to eat?

Baby lizard said:
Do you only eat so much with your big body?

Timmy was upset and ran home crying! When her mother saw her crying, she asked sadly:
Dear son! What happened?

Timmy cried:
Baby animals bring a lot of food with them every day! But I am an intelligent tiger cub; my food is the least!

His mother said:
Well, I will feed you as much as you like! Are you hungry?

Timmy said:
No!

His mother said:
So why are you crying?

Timmy said:
Because the kids make fun of me and say that I eat the least! They say that whoever eats more is stronger!

Timmy’s mother said:
It’s not like that, my son! Everyone eats as much as he can! They eat all the meat their father brings them every day, but you keep some of it in a safe place every day.

Timmy asked:
What does it mean? A safe place?

His mother said with a laugh.
You will understand what I mean later!

Days passed and passed until one day, the crow woke everyone up and said:
I have hot news! The king of the jungle has woken up! The race is on its way! What does the king think? All the people of the forest! Please, everyone, come to the shelter! We must go to see the lion king, the king of the jungle.

All the animals went to the big lion sanctuary with their babies! The lion came out of his shelter and said to the animals:
Today I want to choose the future king of the jungle.

All the animals were happy to hear this news. Lion continued:
But choosing the king of the jungle takes work. That’s why we have to hold a contest! Any baby animal that can bring the crown of the king of the jungle from inside the cave of the mountain will become the king of the jungle!

The next day, all the baby animals went to the high mountain with a small backpacks.

Timmy ‘s mother also put a food container in Timmy ‘s backpack and said to him:

Remember when I told you that you keep some of your food in a safe place every day?

Timmy said in surprise:
Yes!

His mother showed him the dish and said:
These are the same foods! When you reach the mountain, give this dish to Mr. Eagle!

Timmy asked:
Mr. Eagle?

His mother laughed and sent him to the high mountain!

Source: moonzia

راهنمای کامل دریافت ویزای توریستی کانادا + شرایط

ویزای توریستی کانادا، مجوز ورود شما به این کشور است و با هر عنوان و هدفی که بخواهید وارد خاک این کشور شوید، باید ویزای توریستی دریافت کنید. ویزای توریستی با نام ویزای اقامت موقت (TRV) هم شناخته می‌شود و به شهروندان غیر کانادایی اعطا می‌شود که به هدف کار، تحصیل، و یا گشت و گذار، قصد ورود به این کشور را دارند. در این صفحه قصد داریم اطلاعات لازم درباره‌ی ویزای توریستی کانادا را با شما به اشتراک بگذاریم.

ویزای توریستی چیست؟

شهروندان برخی کشورها برای رفت‌وآمد به کانادا نیازی به اخذ ویزا ندارند که این موضوع ممکن است به‌علت اعتبار بالای کشور مبدا و یا توافق‌نامه‌ای باشد که دو کشور با یکدیگر دارند. اما ساکنان عموم کشورها مانند ایران، برای وارد شدن به کانادا نیاز به دریافت ویزا دارند. اگر ورود شما به کشور کانادا به نیت کار، تحصیل و… نباشد، ویزایی که برای اقامت موقت به شما تعلق می‌گیرد، ویزای توریستی یا همان Visitor visa نامیده می‌شود.

ویزای توریستی کانادا، در واقع یک ویزای عمومی است که قبل از سفر به این کشور، باید دریافت کنید؛ حتی اگر هدف از سفر به کانادا، کاری و تحصیلی باشد باز هم برای ورود، به این ویزا نیاز دارید.

شرایط ویزای توریستی کانادا

ویزای توریستی کانادا با وجود اینکه برای اقامت موقت صادر می‌شود، اما شرایط و ضوابطی دارد که تنها با متعهد بودن به آن‌ها موفق به دریافت این نوع ویزا خواهید شد. این شرایط عبارتند از:

• داشتن حمایت معتبر در کانادا و دعوتنامه
• اخذ گواهی عدم سوء پیشینه
• داشتن تمکن مالی برای ساپورت هزینه‌های طول سفر
• ارائه آزمایشات پزشکی (در برخی موارد)

• تعهد برای ترک کانادا پس از اتمام سفر در زمان محدود
• تعهد به عدم پیگیری برای استخدام در کانادا در طول سفر
• تعهد به عدم ارتکاب اقداماتی که امنیت ملی کانادا را خدشه دار کند
• تعهد به پیروی از قوانین کشور کانادا مادامی که در آن‌جا حضور دارید

انواع ویزای توریستی کانادا

ویزای توریستی کانادا سه نوع مختلف دارد، اعم از؛ سینگل(یکبار ورود)، مولتیپل(چندبار ورود) و سوپر ویزای والدین. در این بخش قصد داریم به طور مفصل هر یک از این ویزاهای توریستی را بررسی کرده و شرایط اخذ هر کدام را توضیح دهیم.

ویزای سینگل انتری (یکبار ورود)

ویزای سینگل کانادا، مناسب افرادیست که می‌خواهند تنها یک‌بار و با هدف بازدید تفریحی یا رسمی از یک مکان، و یا شرکت در یک رویداد خاص در کانادا حضور داشته باشند.

از لحظه‌ی اخذ این ویزا تا قبل از منقضی شدن تاریخ پاسپورت، می‌توانید یک‌بار وارد کانادا شوید. نکته اینجاست که به محض خروج از خاک کانادا، ویزای شما منقضی می‌شود و برای ورود دوباره، نیاز به اخذ مجدد ویزای توریستی کانادا دارید.

ویزای مولتیپل انتری (چندبار ورود)

این ویزا برای افرادی پیشنهاد می‌شود که به‌علل مختلف کاری، خانوادگی و..‌. مدام نیاز به رفت‌وآمد در کانادا دارند. به محض دریافت این ویزا تا پایان اعتبار آن، می‌توانید هر چند بار که نیاز داشتید و هر بار به‌مدت ? ماه، به کانادا بروید و اقامت موقت در آنجا داشته باشید. لحظه‌ی ورودتان به کشور کانادا، باید ویزای توریستی شما اعتبار داشته باشد.

سوپرویزای والدین

این ویزا به والدین و پدربزرگ و مادربزرگ‌های شهروندان کانادایی تعلق می‌گیرد‌. سوپر ویزا در واقع یک ویزای مولتیپل است که مجوز هر بار اقامت در کانادا ? سال و مدت اعتبار آن ?? سال خواهد بود. اگر می‌خواهید اطلاعات دقیقتری درباره‌‌ی آن کسب کنید، حتما سری به مقاله‎‌ی سوپر ویزای والدین  بزنید.

زمان اعتبار ویزای توریستی کانادا

همانطور که پیش از این اشاره کردیم، اعتبار هر یک از ویزاها تا حدودی با یکدیگر متفاوت است. اعتبار سوپر ویزای توریستی کانادا و البته مولتیپل ویزا، تا زمان پایان اعتبار پاسپورت شماست امّا اعتبار ویزای سینگل، اگر چه باز هم به اعتبار پاسپورت شما بستگی دارد امّا با ورود شما به خاک کانادا و خارج شدن از آن، ویزای شما بی اعتبار خواهد شد و در صورت نیاز به سفر مجدد به کانادا، باید برای اخذ ویزای توریستی اقدام کنید.

هزینه‌ی ویزای توریستی کانادا

اگر قصد داشته باشید که به کمک تیم مهاجرتی گلچین اقدام کنید، هزینه‌ی ویزای توریستی کانادا، معادل 550 دلار خواهد بود که بخشی از آن به سفارت خانه پرداخت می‌شود. این مبلغ شامل هزینه بررسی مدارک ویزا، انگشت نگاری و هزینه پیکاپ می باشد.

مراحل اخذ ویزای توریستی کانادا

پیش از اقدام به اخذ ویزای توریستی کانادا، بهتر است اطلاعات تکمیلی درباره‌ی نقشه راه دریافت آن داشته باشید تا در این مسیر دچار سردرگمی نشوید. در این بخش همه‌ی مراحل دریافت ویزای توریستی کانادا، عنوان شده است و با مطالعه‌ی آن می‌توانید ضمن آشنایی با این مراحل، توانایی خود را نیز امکان سنجی کنید.

ارائه‌ی درخواست

متقاضیانی که برای ورود به کانادا به ویزای توریستی نیاز دارند، می‌توانند از سه طریق آنلاین، ارسال درخواست به صورت کاغذی و از طریق پست یا حضوری در مرکز درخواست ویزا (VAC) درخواست دهند. اگر به‌صورت خانوادگی سفر می‌کنید، هر یک از اعضای خانواده، از جمله فرزندان تحت تکفل، باید درخواست خود را جداگانه تکمیل و ارسال کنند. با این حال، می‌توانید همه‌ی درخواست‌ها را با هم ارسال کنید.

مراجعه به مرکز جمع‌آوری اطلاعات بیومتریک

ممکن است از متقاضیان خواسته شود که اطلاعات بیومتریک را در درخواست خود لحاظ کنند. در این صورت، متقاضی باید اثر انگشت و عکس پرسنلی خود را در یک مرکز جمع‌آوری اطلاعات بیومتریک، که معمولا بخشی داخل سفارت کانادا در سایر کشورهاست، ثبت نماید. اطلاعات بیومتریک را می‌توان پس از ارسال درخواست ویزای توریستی، زمانی که از شما خواسته شد، یا هم‌زمان با ثبت درخواست حضوری در مرکز درخواست ویزا (VAC) ارائه کرد.

پیکاپ
 

در نهایت شما باید به همراه پاسپورت به یک دفتر VAC مراجعه کنید تا طی یک فرآیند تقریبا یک هفته‌ای، ویزای شما به پاسپورتتان الصاق شود‌.

مدارک لازم جهت اخذ ویزای توریستی کانادا

قبل از شروع مراحل پارت قبلی، پیشنهاد می‌کنیم همه‌ی مدارک مورد نیاز خود را برای اخذ ویزای توریستی کانادا تهیه و تنظیم کنید تا در هنگام پیشبرد مراحل، به چالش نخورید. موارد زیر مهمترین مدارکی هستند که به آن‌ها نیاز خواهید داشت.

• یک قطعه عکس
• پاسپورت با حداقل یک سال اعتبار
• پاسپورت‌های قبلی که مهر ویزا دارند
• ترجمه سند ازدواج
• مجوز خروج برای افراد زیر 18 سال (و بانوان)
• نامه تمکن مالی مهر شده

• گواهی اشتغال به تحصیل برای محصلین
• فرم درخواست ویزا
• ترجمه رزومه و مدارک
• ترجمه شناسنامه
• کارت ملی و مدارک هویتی
• سند ملکی

زمان صدور ویزای توریستی کانادا

ویزای توریستی کانادا بلافاصه بعد از ثبت درخواست شما صادر نمی‌شود و اگر برای سفر برنامه مشخصی دارید بهتر است حداقل از چهار ماه قبل برای ارسال مدارک و ثبت درخواست اقدام کنید. طبق آخرین گزارش سفارت خانه‎‌ی کانادا در سال 2019، صدور ویزای توریستی کانادا 92 روز کاری زمان خواهد برد.

سورس: شرکت گلچین و canada.ca

با گذر زمان و در صورت عدم رسیدگی به پوست‌، چین و چروک ظاهر می‌شود. اما در واقع راز داشتن پوست صاف و بدون چین و چروک چیست؟

راز داشتن پوستی شفاف و مبارزه با چین و چروک، دوری کردن از هرچه بیشتر از اشعه‌های UV و سیگار کشیدن است. این ? عامل دلایل اصلی چین و چروک صورت هستند. کم شدن قابلیت کشسانی پوست و از دست دادن نرمی و رطوبت آن با مرور زمان، اجتناب‌ناپذیر است اما با مداومت و دوری کردن از عادت‌های مضر، می‌توانید مطمئن شوید که روند پیری پوست شما تا حد ممکن آهسته شده‌ است. در این مطلب  به موضوع داشتن پوستی بدون چین و چروک و به طور کلی به زیبایی پوست  می‌پردازیم.

داشتن پوستی بدون چین و چروک

از پوست‌تان در برابر آفتاب محافظت کنید

تابش نور خورشید دلیل شماره یک چین و چروک پوست است. پس برای جلوگیری از چین و چروک، باید هر طور شده از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کرد. به هیچ‌وجه نباید برای مدت طولانی در برابر تابش مستقیم نور خورشید قرار بگیریم. مخصوصا هنگام ظهر که آفتاب در وسط آسمان قرار گرفته است. اگر رعایت این مورد همیشه برای شما ممکن نیست و گاهی مجبورید زمانی را زیر تابش شدید خورشید قرار بگیرید، حتما یک لایه مناسب از کرم ضد آفتاب روی پوست‌تان بزنید. در کمترین میزان تابش، از SPF 15 استفاده کنید. اما اگر پوست روشنی دارید، کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. اگر زمان زیادی را زیر آفتاب مستقیم می‌مانید، حتما هر ?? دقیقه یک‌ بار ضد آفتاب خود را تجدید کنید.

در غذا خوردن دقت کنید

رژیم غذایی فاکتور مهمی در مراقبت از پوست است پس باید مراقب باشید که چه چیزی می‌خورید یا چه‌ چیزهایی را نمی‌خورید. غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان که از شما در برابر خطر رادیکال‌های آزاد و باکتری‌های تخریب‌کننده سلول‌های پوست، محافظت می‌کند، یکی از بهترین راه‌های مبارزه با پیری زودرس پوست هستند. رژیم غذایی که دارای گیاهان و سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان است، از ایجاد خطوط و چین و چروک روی پوست جلوگیری می‌کند و پیری را عقب می‌اندازد؛ گذشته از خواص ضد سرطانی آنتی اکسیدان‌ها. خوردن قند و چربی را تا جای ممکن کاهش دهید و تلاش کنید سبزیجات با برگ‌های سبز، میوه‌های قرمز مثل انواع توت، میوه‌های استوایی مثل انبه و آناناس و البته ماهی که بهترین منبع Omega-3 است را در طول هفته بخورید.

آبرسانی را اولویت هر روز خود قرار دهید

شاید در طول روز هر بار که تشنه شوید آب بنوشید اما به روزهای پر مشغله فکر کنید؛ روزهایی که کمتر تشنه می‌شوید، اگر به اندازه کافی آب ننوشید، سلول‌های پوست هم مانند تمام سلول‌های بدن، عملکرد درستی نخواهند داشت. بدون مرطوب‌کننده پوست شما خشک و شکننده می‌شود. شما باید روزانه چیزی حدود ? لیوان آب بنوشید تا پوست‌تان رطوبت کافی داشته باشد و بتواند با چروکیدگی و خشکی مبارزه کند. همچنین از کرم‌های آبرسان روزانه و شبانه به طور مرتب استفاده کنید. در این باره توضیحات بیشتر را در مجله سلامت و زیبایی ماورای سلامت دنبال کنید.

ورزش چین و چروک را دور می‌کند

همه می‌‌دانند که ورزش برای سلامتی بدن مفید است، اما تحقیقات نشان داده است که ورزش برای سلامتی پوست عالی است. فقط مطمئن شوید که بعد از ورزش و عرق کردن صورت‌تان را خوب تمیز می‌کنید تا از جوش و دانه‌های سر سیاه پیشگیری کنید.

همیشه روی خواب شبانه حساب کنید

با اینکه شما وقتی خواب هستید فعالیت زیادی ندارید اما پوست شما شدیدا در حال فعالیت است. سعی کنید حتما ? الی ? ساعت در طول شب بخوابید تا فعالیت بازسازی پوست‌تان بهینه شود و پوست فرصت کافی برای بازسازی داشته باشد. با این کار وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید پوستی شفاف و درخشان خواهید داشت.

رتینول را به عادت‌های مراقبت از پوست خود اضافه کنید

به زبان ساده‌تر رتینول از مشتقات ویتامین A و از خانواده مواد شیمیایی است. رتینول و مواد مشابه آن در محصولات تخصصی مراقبت از پوست وجود دارد. دلیل محبوبیت محصولات دارای رتینول، مراقبت و پیشگیری از پیری پوست است. با بالا رفتن سن حجم سلول‌های پوست کاهش پیدا می‌کند که باعث کدر شدن و افزایش خطوط و چروک روی صورت می‌شود. خاصیت اسیدی این ماده به مرور زمان و مداومت در استفاده باعث کاهش و پیشگری از چین و چروک می‌شود. پس روی برچسب محصول به دنبال «رتینول» باشید.

با دنبال کردن این راهکارها شما می‌توانید با پیری پوست مبارزه کنید و حتی در سن بالا نیز پوست شاداب و جوانی داشته باشید.

بازی پوکر چیست؟ پوکر یک بازی کارتی است که هر بازیکن دو کارت بسته دریافت می کند و پس از اینکه کارت ها رو به رو بر رو شده اند، بازیکنان شروع به شرط بندی می کنند. در حین بازی، پنج کارت رو به رو بر رو می شود و بازیکنان باید با استفاده از دو کارت بسته و پنج کارت باز شده، دستی تشکیل دهند

سایت شرط بندی تک بت یک وب سایت شرط بندی آنلاین است که به کاربران امکان می دهد برروی مسابقات ورزشی مختلف شرط بندی کنند. این سایت دارای بخش هایی از جمله بخش هایی که به بازی های فوتبال، بسکتبال، تنیس و والیبال اختصاص داده شده است و کاربران می توانند از طریق این بخش ها، شرط بندی خود را برروی تیم ها و بازیکنان مورد علاقه خود قرار دهند